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すいかとパインのココナッツミルク レシピ

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すいかとパインのココナッツミルク
調理時間
エネルギー
296kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

タピオカ・乾 1/2カップ
ココナッツミルク 400ml
150ml
牛乳 400ml
「パルスイート」商品ページへ 小さじ2
すいか 200g
パイナップル 80g
ミントの葉 少々

すいかとパインのココナッツミルクの作り方

(1)タピオカは沸騰した湯で透き通るまでゆで、水に落として粗熱を取る。

(2)鍋にココナッツミルク、水を入れて火にかけ、沸騰直前に火を止め、牛乳、「パルスイート」を加える。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

(3)すいか、パイナップルは食べやすい大きさに切る。

(4)器に(1)のタピオカ、(3)のすいか・パイナップルを盛り、(2)のココナッツミルクを注ぎ、ミントの葉を飾る。  

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すいかとパインのココナッツミルク レシピ
すいかとパインのココナッツミルク
調理時間
エネルギー
296kcal
塩分
0.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
タピオカ・乾 1/2カップ
ココナッツミルク 400ml
150ml
牛乳 400ml
「パルスイート」商品ページへ 小さじ2
すいか 200g
パイナップル 80g
ミントの葉 少々

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すいかとパインのココナッツミルクの作り方
  1. (1)タピオカは沸騰した湯で透き通るまでゆで、水に落として粗熱を取る。
  2. (2)鍋にココナッツミルク、水を入れて火にかけ、沸騰直前に火を止め、牛乳、「パルスイート」を加える。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
  3. (3)すいか、パイナップルは食べやすい大きさに切る。
  4. (4)器に(1)のタピオカ、(3)のすいか・パイナップルを盛り、(2)のココナッツミルクを注ぎ、ミントの葉を飾る。  
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すいかとパインのココナッツミルク へのコメント

ココナッツミルク大好きなので来年の夏のデザートに印刷しておきます。

くのーるさん

グッド!

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