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マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋 レシピ

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マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋
調理時間
エネルギー
330kcal
塩分
3.3g
野菜摂取量
73g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋の作り方

(1)ひき肉にAをよく混ぜ、8等分にし、肉だんごを作る。

(2)キムチはひと口大に切る。豆腐は8等分に切り、ねぎは斜め切りにする。

(3)鍋にごま油大さじ2を熱し、(2)のキムチをを弱火で炒める。

(4)Bを加え、沸騰したら(2)の豆腐・ねぎ、(1)の肉だんごの順に加えて煮、仕上げにごま油大さじ1を加える。

(5)器に盛り、1cm長さに切った万能ねぎを散らす。

*キムチ鍋はごま油でキムチをじっくりと炒めることがおいしさのポイントです。

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マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋 レシピ
マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋
調理時間
エネルギー
330kcal
塩分
3.3g
野菜摂取量
73g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
豚ひき肉 150g
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ2
片栗粉 大さじ2
キムチ 150g
絹ごし豆腐 1丁(350g)
ねぎ 2本
「クノール チキンコンソメ」商品ページへ 4個
5カップ
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ3
万能ねぎ 適量

材料クリックで 3 Smile

マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋の作り方
  1. (1)ひき肉にAをよく混ぜ、8等分にし、肉だんごを作る。
  2. (2)キムチはひと口大に切る。豆腐は8等分に切り、ねぎは斜め切りにする。
  3. (3)鍋にごま油大さじ2を熱し、(2)のキムチをを弱火で炒める。
  4. (4)Bを加え、沸騰したら(2)の豆腐・ねぎ、(1)の肉だんごの順に加えて煮、仕上げにごま油大さじ1を加える。
  5. (5)器に盛り、1cm長さに切った万能ねぎを散らす。
  6. *キムチ鍋はごま油でキムチをじっくりと炒めることがおいしさのポイントです。
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マヨネーズ味の簡単肉だんごと豆腐のキムチ鍋 へのコメント

マヨネーズ味の肉団子とキムチやごま油が入ってスゴクおいしそう!そして、とても温まりそうですね。

moma0055さん

グッド!

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