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パプリカのナムル風

パプリカのナムル風(パプリカ（赤）+パプリカ（黄）を使ったレシピ)

パプリカ（赤）やパプリカ（黄）を使った人気の副菜レシピです。

15分

パプリカ（赤）やパプリカ（黄）を使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    パプリカ（赤）・パプリカ（黄）はタテ４等分に切って種を取る。魚用グリルで皮に焦げめ
    がつくまで焼き、熱いうちに皮をむき、タテ８ｍｍ幅のせん切りにする。

  2. 2

    Ａを合わせ、（１）のパプリカ（赤、黄）をあえる。

  3. 3

    器に盛り、すりごま・糸唐がらしをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー38 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質0.6 g
  • ・野菜摂取量※39 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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