きゅうりと大根のごまサラダ 5 分 きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #きゅうり #サラダ #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 411 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) きゅうり 1本 大根 5cm(125g) ちくわ 1本(30g) すりごま 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「ほんだし」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりと大根は短冊切り、ちくわは薄切りにする。 2器に(1)のきゅうり・大根を盛り、Aのごまだれをよく混ぜ合わせて上からかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー121 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質4.7 g ・野菜摂取量※105 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # サラダ # 簡単・時短 # ほんだし® # きゅうり # 大根 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 411 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・豆腐、枝豆、青じそのみそ汁 主菜 主食 ・白菜とれんこんと小松菜の鶏だし・うま塩鍋 ・甘酢しょうが・青じそのおにぎり 主菜 主食 ・ふわふわ鶏だんごの塩あんかけ ・冷やしトマトみょうが茶漬け 主食 汁物 ・TPPTKG(たんぱくぱくたまごかけご飯) ・白菜としいたけの味噌汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 丸鶏ナムル #5分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(686件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(765件) 関連するレシピ 「きゅうり×大根」のレシピ 「きゅうり×ちくわ」のレシピ 「大根×ちくわ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きゅうりと大根のごまサラダ