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きゅうりと大根のごまサラダ

きゅうりと大根のごまサラダ(きゅうり+大根を使ったレシピ)

きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。

5分

きゅうりや大根を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    きゅうりと大根は短冊切り、ちくわは薄切りにする。

  2. 2

    器に（１）のきゅうり・大根を盛り、Ａのごまだれをよく混ぜ合わせて上からかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー121 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質4.7 g
  • ・野菜摂取量※105 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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