まぐろと大根のサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 108kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 51g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| まぐろ | 50g |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 大根 | 4cm(100g) |
| 万能ねぎ | 2本 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1 |
| Ａ 酢 | 大さじ1・1/2 |
| Ａ 練りわさび | 小さじ1/2 |
| Ａ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
まぐろと大根のサラダの作り方
（１）まぐろは５ｍｍ角に切って、塩・こしょうをする。大根は４ｃｍ長さのせん切りにする。万能ねぎは小口切りにする。
（２）Ａを混ぜ合わせ、まぐろ・大根・万能ねぎをあえる。
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