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ロースハム レシピ

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チャイニーズピザ レシピ

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チャイニーズピザ
調理時間
エネルギー
287kcal
塩分
2.1g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ロースハム 2枚
万能ねぎ 1/2束(30g)
小麦粉 1/2カップ
1個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
いりごま 小さじ1
3/4カップ
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
大さじ1
「味の素」商品ページへ 少々

チャイニーズピザの作り方

(1)ねぎは小口切りにし、ハムは粗みじん切りにする。

(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のねぎ・ハムを加えて混ぜる。

(3)フライパンに油を熱し、(2)を半量ずつ流し入れ、こんがりと焼く。

(4)器に盛り、Bを混ぜ合わせたたれを添える。

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どっちの色の麻婆豆腐が気分?
チャイニーズピザ レシピ
チャイニーズピザ
調理時間
エネルギー
287kcal
塩分
2.1g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ロースハム 2枚
万能ねぎ 1/2束(30g)
小麦粉 1/2カップ
1個
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こしょう 少々
いりごま 小さじ1
3/4カップ
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しょうゆ 大さじ1
大さじ1
「味の素」商品ページへ 少々

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チャイニーズピザの作り方
  1. (1)ねぎは小口切りにし、ハムは粗みじん切りにする。
  2. (2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のねぎ・ハムを加えて混ぜる。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(2)を半量ずつ流し入れ、こんがりと焼く。
  4. (4)器に盛り、Bを混ぜ合わせたたれを添える。
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