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チャイニーズピザ

チャイニーズピザ(薄力粉+卵を使ったレシピ)

小麦粉や卵を使った人気の主食レシピです。

15分

小麦粉や卵を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    ねぎは小口切りにし、ハムは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のねぎ・ハムを加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）を半量ずつ流し入れ、こんがりと焼く。

  4. 4

    器に盛り、Ｂを混ぜ合わせたたれを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー314 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質10.2 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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