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鶏肉の甘酢炒め

鶏肉の甘酢炒め(玉ねぎ+ピーマンを使ったレシピ)

玉ねぎやピーマンを使った人気の主菜レシピです。

15分

玉ねぎやピーマンを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはくし形に切り、ピーマンは乱切りにする。にんじんは１ｃｍ幅の薄切りにする。

  2. 2

    「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示通りに加熱する。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（１）を炒める。

  4. 4

    合わせたＡを加えて煮立たせ、Ｂの水溶き片栗粉を加えてとろみが出たら、（２）の「やわらか若鶏から揚げ」を加える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー360 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質18.9 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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