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ミニトマトとツナのサラダ レシピ

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ミニトマトとツナのサラダ
調理時間
エネルギー
113kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
56g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ミニトマト 6個
きゅうり 1/4本
ツナ缶・小 1/2缶(40g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ2
粒マスタード 大さじ1/3

ミニトマトとツナのサラダの作り方

(1)ミニトマトはヘタを取って半分に切る。きゅうりは薄切りにする。ツナは汁気をきり、ほぐす。

(2)ボウルに(1)のミニトマト・きゅうり・ツナを合わせ、Aを加えてあえる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ミニトマトとツナのサラダ レシピ
ミニトマトとツナのサラダ
調理時間
エネルギー
113kcal
塩分
0.4g
野菜摂取量
56g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ミニトマト 6個
きゅうり 1/4本
ツナ缶・小 1/2缶(40g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ2
粒マスタード 大さじ1/3

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ミニトマトとツナのサラダの作り方
  1. (1)ミニトマトはヘタを取って半分に切る。きゅうりは薄切りにする。ツナは汁気をきり、ほぐす。
  2. (2)ボウルに(1)のミニトマト・きゅうり・ツナを合わせ、Aを加えてあえる。
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ミニトマトとツナのサラダ へのコメント

ミニトマトを使ったサラダはかわいいですね!
半分に切ってあるから食べやすそうです!

moma0055さん

グッド!

0

簡単にできそうでイイですね。

はち59さん

グッド!

0

色も綺麗で簡単、ツナが入ってるからお魚も摂取できる!ヘルシーでいいですよね☆

あいあいやさん

グッド!

0

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