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えびかつドッグ
キャベツやロールパンを使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
つくり方
1
えびは背ワタを取って殻をむき、こまかくたたく。Ａと混ぜ合わせ、
４等分にして平らな丸形にし、薄力粉、溶き卵、パン粉の順につける。2
１７０℃の油で（１）を揚げ、半分に切る。3
キャベツ、きゅうりはせん切りにする。4
パンに切り込みを入れ、（３）のキャベツ・きゅうり、（２）のえびかつをはさみ、
混ぜ合わせたＢのソースをかける。＊
野菜はレタスなどお好みのものをご使用ください。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー362 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質13.2 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「瀬戸のほんじお」
「ピュアセレクト マヨネーズ」
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