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アッツアツ！餃子ピザ風グリル

アッツアツ！餃子ピザ風グリル(トマト+ピーマンを使ったレシピ)

15 分

「もう一品」が欲しいとき　素早くササッとできあがり　今夜のおつまみ！

15 分

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材料（3人分）

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」: 12個
トマト: 1/2個
ピーマン: 1個（35g）
ミックスチーズ: 大さじ3
パセリ: 適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
フライパンに「ギョ－ザ」を並べて、表示通りに焼く。
2
トマトは薄切りにし、ピーマンは輪切りする。
3
耐熱容器に（１）の「ギョ－ザ」、（２）のトマト・ピーマンをのせて
チーズを散らし、オーブントースターでこんがりと焼く。器に盛り、パセリを添える。

栄養情報（1人分）

・エネルギー198 kcal
・塩分1.5 g
・たんぱく質8 g
・野菜摂取量※41 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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