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にんじんのさんしょう油風味

にんじんのさんしょう油風味(にんじんを使ったレシピ)

にんじんを使った人気の副菜レシピです。

5分

にんじんを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、せん切り用スライサーでせん切りにする。
    ボウルに入れて塩をふり、混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにＡを弱火で熱し、油が熱くなったら、（１）にかけて混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー261 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量※121 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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