ザーサイピラフ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 356kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 28g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ザーサイ | 20g |
|---|---|
| ねぎ | 1/4本 |
| しょうが | 10g |
| 卵 | 1個 |
| ご飯･茶碗 | 2杯分(280g) |
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1・1/2 |
| Ａ 「味の素」 | 少々 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
ザーサイピラフの作り方
（１）ザーサイ、ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れて大きくかき混ぜ、いり卵を作り、端に寄せて（１）のザーザイ・ねぎ・しょうがを加えて炒める。
（３）香りが出たら、ご飯を加えて全体を炒め合わせ、Ａで味を調える。
- グッド！
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