オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

しじみとトマトの中国風スープ

しじみとトマトの中国風スープ(しじみ+トマトを使ったレシピ)

しじみやトマトを使った人気の汁物レシピです。

15分

しじみやトマトを使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    トマトは１ｃｍ角に切る。にんにくは薄切りにし、ねぎはタテ４等分に切って
    ５ｍｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、（１）のにんにく・トマトを順に炒める。
    しじみ、Ａを加え、煮立ったらアクを取り、しじみの殻が開いたらＢで味を調える。

  3. 3

    器に盛り、（１）のねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー84 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質5.1 g
  • ・野菜摂取量※58 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「しじみ×トマト」のレシピ「しじみ×にんにく」のレシピ「トマト×にんにく」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」

「味の素®」

「瀬戸のほんじお」