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にんじんとベビーポテトの甘辛炒め レシピ

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にんじんとベビーポテトの甘辛炒め
調理時間
エネルギー
234kcal
塩分
1g
野菜摂取量
37g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

にんじん 1/2本
ベビーポテト 150g
牛切り落とし肉 50g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 小さじ1
1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
木の芽 適量

にんじんとベビーポテトの甘辛炒めの作り方

(1)にんじんは4cm長さに切り、4~6等分の棒状に切る。ベビーポテトは半分に切って水にさらしておく。

(2)フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わってきたら(1)のにんじん・ベビーポテトを加えてさらに炒め、合わせたAを注ぐ。

(3)時々上下を返しながら中火で約5分、汁気がほどんどなくなるまで煮る。器に盛り、木の芽を飾る。

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    B

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どっちの夏野菜を食べたい?
にんじんとベビーポテトの甘辛炒め レシピ
にんじんとベビーポテトの甘辛炒め
調理時間
エネルギー
234kcal
塩分
1g
野菜摂取量
37g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
にんじん 1/2本
ベビーポテト 150g
牛切り落とし肉 50g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 小さじ1
1/2カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
砂糖 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
木の芽 適量

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にんじんとベビーポテトの甘辛炒めの作り方
  1. (1)にんじんは4cm長さに切り、4~6等分の棒状に切る。ベビーポテトは半分に切って水にさらしておく。
  2. (2)フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わってきたら(1)のにんじん・ベビーポテトを加えてさらに炒め、合わせたAを注ぐ。
  3. (3)時々上下を返しながら中火で約5分、汁気がほどんどなくなるまで煮る。器に盛り、木の芽を飾る。
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にんじんとベビーポテトの甘辛炒め へのコメント

おいしそう

ゆう72さん

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これも作ります。

だんおくさん

グッド!

0

小さなサイズの新じゃがで作りたいと思います。(^^♪

メニューに悪戦苦闘さん

グッド!

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