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ソーセージのロールキャベツ レシピ

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ソーセージのロールキャベツ
調理時間
エネルギー
273kcal
塩分
3.3g
野菜摂取量
144g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ソーセージのロールキャベツの作り方

(1)じゃがいもはひと口大に切って水にさらす。玉ねぎは8等分のくし形切りにする。

(2)キャベツはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱し、やわらかくする。

(3)(2)のキャベツを広げてソーセージを手前に置き、キャベツの片方を折ってソーセージを包み込み、もう片方のキャベツを中に押し込む。同様にあと1個作る。

(4)耐熱ボウルに(1)のじゃがいも、Aを入れ、ラップをかけて電子レンジで約7分加熱する。(1)の玉ねぎを加え、さらに約3分加熱する。

(5)さらに(3)を加えて電子レンジで約5分加熱する。(じゃがいもが固いようなら、さらに加熱する。)好みでマスタードをつけていただく。

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おうちでピザ、つくる?
ソーセージのロールキャベツ レシピ
ソーセージのロールキャベツ
調理時間
エネルギー
273kcal
塩分
3.3g
野菜摂取量
144g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
キャベツ・大 2枚
ホットドッグ用ソーセージ 2本
じゃがいも・大 1個
玉ねぎ 1個
「味の素KKコンソメ」固形タイプ商品ページへ 1・1/2個
月桂樹の葉 1枚
2・1/4カップ
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
練りマスタード 適量

材料クリックで 3 Smile

ソーセージのロールキャベツの作り方
  1. (1)じゃがいもはひと口大に切って水にさらす。玉ねぎは8等分のくし形切りにする。
  2. (2)キャベツはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱し、やわらかくする。
  3. (3)(2)のキャベツを広げてソーセージを手前に置き、キャベツの片方を折ってソーセージを包み込み、もう片方のキャベツを中に押し込む。同様にあと1個作る。
  4. (4)耐熱ボウルに(1)のじゃがいも、Aを入れ、ラップをかけて電子レンジで約7分加熱する。(1)の玉ねぎを加え、さらに約3分加熱する。
  5. (5)さらに(3)を加えて電子レンジで約5分加熱する。(じゃがいもが固いようなら、さらに加熱する。)好みでマスタードをつけていただく。
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美味しそうです

だんおくさん

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