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スパゲッティ ミートソース
ホールトマト缶やスパゲッティを使った人気の主食レシピです。
材料（4人分）
つくり方
1
牛ひき肉はコンソメ小さじ２をまぶしておく。
玉ねぎ・ベーコン・にんにくはみじん切りにする。2
鍋に油を熱し、（１）のにんにく・玉ねぎの順に炒める。
充分に色づいたら、牛ひき肉とバターを加えて褐色になるまで炒める。3
（２）に薄力粉を加えて炒め、（１）のベーコン、Ａを加え、中火で２０～３０分煮込む。4
鍋に湯を沸かし、Ｂを加えてスパゲッティをゆでる。5
器に（４）のスパゲッティを盛り、（３）のミートソースをかける。バジルの葉を添える。＊
ゆでたてのスパゲッティにミートソースの一部を混ぜておくと、
味がなじんで一層おいしくいただける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー662 kcal
- ・塩分3.9 g
- ・たんぱく質26 g
- ・野菜摂取量※150 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
