ウインナーとかぼちゃのチーズマヨサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 350kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 100g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| かぼちゃ | 200g |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ソーセージ | 4本 |
| ベビーリーフ | 20g |
| Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| Ａ 牛乳 | 大さじ1 |
| Ａ 粉チーズ | 大さじ1/2 |
ウインナーとかぼちゃのチーズマヨサラダの作り方
（１）かぼちゃは半分に切り、それぞれラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で３分３０秒～４分加熱する。ひと口大の角切りにし、塩・こしょうをふって冷ましておく。
（２）ソーセージはゆでて２ｃｍ長さの斜め切りにする。
（３）ベビーリーフは水に放してパリッとさせ、水気をきる。
（４）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のかぼちゃ、（２）のソーセージ、（３）のベビーリーフを加え、サッと混ぜる。
- グッド！
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