MENU
ソー セージとかぼちゃのチーズマヨサラダ
かぼちゃやソーセージを使った人気の主菜レシピです。
つくり方
1
かぼちゃは半分に切り、それぞれラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で３分３０秒～４分加熱する。ひと口大の角切りにし、塩・こしょうをふって冷ましておく。2
ソーセージはゆでて２ｃｍ長さの斜め切りにする。3
ベビーリーフは水に放してパリッとさせ、水気をきる。4
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のかぼちゃ、（２）のソーセージ、（３）のベビーリーフを加え、サッと混ぜる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー337 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質6.7 g
- ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「瀬戸のほんじお」
「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 「AJINOMOTO PARK」 トップ
- レシピ大百科
- ソーセージとかぼちゃのチーズマヨサラダ