もやしのピリ辛もずくあえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 36kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 97g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
もやしのピリ辛もずくあえの作り方
（１）もやしは、ひげ根を取って、サッとゆでる。きゅうりは皮をむいて４ｃｍ長さのせん切りにし、かに風味かまぼこはほぐしておく。
（２）ボウルに（１）のもやし・きゅうり・かに風味かまぼこ、もずく、「熟成豆板醤」を入れてあえる。器に盛る。
- グッド！
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