OPEN MENU

MENU

人気キーワード

黄金チャーハン

黄金チャーハン(卵+ご飯を使ったレシピ)

卵やご飯を使った人気の主食レシピです。

10分

卵やご飯を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    チャーシューは５ｍｍ角に切り、ねぎはみじん切りにし、小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を溶き、ご飯を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）を入れ、半熟状になるまで炒め、（１）のチャーシュー・ねぎを加え、パラパラになったら塩・こしょう・「味の素®」・しょうゆで味つけする。

  4. 4

    （１）の小ねぎ、ごまを加えて、サッと炒める。

  5. ＊

    「味の素®」３０ｇ瓶を使用の場合は２倍数ふってください。

  6. ＊

    塩の分量はチャーシューの塩気によって調節してください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー525 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質18.4 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「卵×ねぎ」のレシピ「卵×小ねぎ」のレシピ「ねぎ×小ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「味の素®」