黄金チャーハン 10 分 卵やご飯を使った人気の主食レシピです。 10 分 #10分以内 #子どもに人気 #卵 #主食 #中華風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 91 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 卵 2個 ねぎ 1/4本 小ねぎ 4本 チャーシュー 60g いり白ごま 小さじ2 ご飯 400g 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 こしょう 少々 うま味調味料「味の素®」70g瓶 8ふり しょうゆ 小さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チャーシューは5mm角に切り、ねぎはみじん切りにし、小ねぎは小口切りにする。 2ボウルに卵を溶き、ご飯を入れて混ぜる。 3フライパンに油を熱し、(2)を入れ、半熟状になるまで炒め、(1)のチャーシュー・ねぎを加え、パラパラになったら塩・こしょう・「味の素®」・しょうゆで味つけする。 4(1)の小ねぎ、ごまを加えて、サッと炒める。 *「味の素®」30g瓶を使用の場合は2倍数ふってください。 *塩の分量はチャーシューの塩気によって調節してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー525 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質18.4 g ・野菜摂取量※25 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 10分以内 # 料理初心者 # 中華風 # 主食 # 「味の素®」 # 子どもに人気 # 卵 # 瀬戸のほんじお® # ご飯 91 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・キャベツの香味ペーストあえ ・トマトと小松菜の酸辣湯 主菜 汁物 ・甘辛豚ピーマン ・春雨の中華風スープ 副菜 汁物 ・チンゲン菜と桜えびのあえもの ・丸鶏がらスープ餃子 主菜 汁物 ・サラダチキンで簡単!棒棒鶏 ・かぶとにんじんのほんのり柚子胡椒スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 他の卵人気レシピを見る(2447件) ご飯を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ドリア #20分以内 #子どもに人気 ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 他のご飯人気レシピを見る(1591件) 関連するレシピ 「卵×ねぎ」のレシピ 「卵×小ねぎ」のレシピ 「ねぎ×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 たまごかけご飯 #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 黄金チャーハン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 焼き豚 チャーシュー