味わい豚しゃぶ 20 分 豚しゃぶしゃぶ用肉と白菜で!手作りさっぱりつゆだれとねぎで食欲が無限大! 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 557 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚しゃぶしゃぶ用肉 500g 白菜 1/4株(350g) にんじん 1/2本 えのきだけ 1袋 春菊 1/2束 ねぎ 1本 みりん 1/4カップ 酢 1/4カップ 水 9カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り3 しょうゆ 1/4カップ 砂糖 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1白菜はそぎ切りにし、にんじんは短冊切りにする。えのきだけは根元を切り、春菊はかたい軸を取る。ねぎは小口切りにし、水にさらす。 2鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら水カップ4、「ほんだし」小さじ山盛り2、Bを加えて煮立て、つゆだれを作る。 3器に(2)のつゆだれを入れ、水気のきった(1)のねぎをたっぷり加える。 4別鍋に水カップ5、「ほんだし」小さじ山盛り1を煮立て、豚肉、(1)の白菜・にんじん・えのきだけ・春菊をしゃぶしゃぶしながら、(3)のつゆだれをつけてていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー322 kcal ・塩分2.8 g ・たんぱく質29.9 g ・野菜摂取量※149 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 野菜たっぷり # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # にんじん # 白菜 557 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・ラップにぎり ・なすとオクラのすまし汁 副菜 汁物 ・玉ねぎのソース炒め ・焼き根菜の練りごまみそ汁 副菜 汁物 ・じゃがいものシャキシャキ炒め ・レタスと青じそとわかめのみそ汁 副菜 汁物 ・ごぼう うま塩☆ころころスナック ・簡単お吸い物 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚しゃぶしゃぶ用肉を使ったレシピ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり そうめんビビン麺 #ピリ辛 #豚肉 温野菜豚しゃぶサラダ #20分以内 #簡単・時短 まろやか豆乳そうめん #10分以内 #料理初心者 蒸しなすと豚しゃぶの香味ダレ #20分以内 #栄養バランス 冷しゃぶサラダ #20分以内 #栄養バランス 白菜と豚のおろししゃぶしゃぶ #10分以内 #簡単・時短 ゆで豚の梅ソース #20分以内 #豚肉 他の豚しゃぶしゃぶ用肉人気レシピを見る(65件) 白菜を使ったレシピ だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス 白菜と牛肉のすきやき風 #20分以内 #簡単・時短 白菜と厚揚げの炒め煮 #20分以内 #簡単・時短 他の白菜人気レシピを見る(580件) 関連するレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×白菜」のレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×にんじん」のレシピ 「白菜×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 味わい豚しゃぶ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ロース肉 豚しゃぶしゃぶ用肉