エビチリ丼 20 分 えびやご飯を使った人気の主食レシピです。 20 分 #20分以内 #簡単・時短 #ピリ辛 #エビチリ #えび #丼ぶり おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 10 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) えび 20尾 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 レタス 4枚(80g) 「Cook Do」干焼蝦仁用 1箱 ねぎのみじん切り 大さじ2・1/2 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 ご飯・茶碗、大 4杯分(800g) レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1えびは尾を残して殻をむき、背ワタを取り、Aで下味をつける。レタスはせん切りにし、水にさらし、水気をきる。 2フライパンに油を熱し、(1)のえびを炒める。えびに火が通ったら、「Cook Do」を加えて炒め合わせ、最後にねぎを加え、軽く混ぜ合わせる。 3丼にご飯をよそい、(1)のレタスをのせ、その上に(2)のえびを盛りつける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー494 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質24.6 g ・野菜摂取量※25 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # ピリ辛 # 20分以内 # 中華風 # エビチリ # 丼ぶり # 主食 # 家族で囲む # 簡単・時短 # えび # Cook Do® # 瀬戸のほんじお® # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 10 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・ふわふわ卵の中華スープ 主菜 汁物 ・甘辛豚ピーマン ・トマトとスプラウトのスープ 副菜 汁物 ・きゅうりのラー油漬け ・しめじとあさりの春雨辛味スープ 主菜 汁物 ・秒速 ブロッコリーベーコン ・春雨とたけのこの中華スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 えびを使ったレシピ もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない こだわり手作り!エビのチリソース炒め(干焼蝦仁) #20分以内 #定番・基本 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり キャベツとえびのオイマヨ炒め #20分以内 #簡単・時短 炊飯器パエリア #炊飯器で作る #栄養バランス えびと春キャベツの和風醤油パスタ #調理時間 #20分以内 玉ねぎたっぷり・シーフードカレー #子どもに人気 #カレー えびとブロッコリーのアヒージョ #20分以内 #簡単・時短 寄せ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 他のえび人気レシピを見る(609件) ご飯を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 他のご飯人気レシピを見る(1587件) 関連するレシピ 「えび×レタス」のレシピ 「えび×ねぎ」のレシピ 「レタス×ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「Cook Do」干焼蝦仁用 ふんわり卵の海老チリソース炒め 4人前 #家族で囲む #ピリ辛 干焼蝦仁 #20分以内 #簡単・時短 ふんわり卵の海老チリソース炒め 2人前 #20分以内 #簡単・時短 がっつりカオマンガイ風ごはん #家族で囲む #火を使わない 簡単!高野豆腐のしみじゅわエビチリ風 #20分以内 #簡単・時短 シーフードチリチーズ #10分以内 #簡単・時短 カラフル野菜たっぷりパエリア #野菜たっぷり #栄養バランス えびと豆腐のチリソース炒め #20分以内 #簡単・時短 中華風オムライス #ピリ辛 #ひき肉 えびのチリソース #10分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」干焼蝦仁用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」干焼蝦仁用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 エビチリ丼