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小松菜と牛肉のオイスターソース丼 レシピ

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小松菜と牛肉のオイスターソース丼
調理時間
エネルギー
753kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
133g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

小松菜と牛肉のオイスターソース丼の作り方

(1)牛肉はAで下味をつけておく。小松菜は5cm長さに切り、ゆでて水気をきる。ねぎは2cm長さの斜め切りにし、にんじんは短冊切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のねぎ、牛肉、にんじん、小松菜の順に炒め、「Cook Do」を加えて、炒め合わせる。

(3)丼にご飯をよそい、(2)を盛りつける。

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小松菜と牛肉のオイスターソース丼 レシピ
小松菜と牛肉のオイスターソース丼
調理時間
エネルギー
753kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
133g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
牛カルビ肉 140g
しょうゆ 小さじ1/3
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
小松菜 5株
ねぎ 1/3本
にんじん 20g
「Cook Do」青椒肉絲用2人前商品ページへ 1箱
ご飯・茶碗大 2杯分

材料クリックで 3 Smile

小松菜と牛肉のオイスターソース丼の作り方
  1. (1)牛肉はAで下味をつけておく。小松菜は5cm長さに切り、ゆでて水気をきる。ねぎは2cm長さの斜め切りにし、にんじんは短冊切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のねぎ、牛肉、にんじん、小松菜の順に炒め、「Cook Do」を加えて、炒め合わせる。
  3. (3)丼にご飯をよそい、(2)を盛りつける。
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小松菜と牛肉のオイスターソース丼 へのコメント

とても簡単で、材料さえあればパパッとでき、美味しくいただきました。cook doのこういう使い方は、初めてで新鮮でした。

taniyoriさん

グッド!

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