チンゲン菜のスープ煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 105kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 75g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
チンゲン菜のスープ煮の作り方
（１）チンゲン菜は葉の部分を５ｃｍ程度の長さに切り、芯の部分はタテ４等分にする。ベーコンは１ｃｍ幅の細切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のベーコンを軽く炒め、（１）のチンゲン菜を炒め、Ａを加えてフタをし、３０秒ほど蒸らす。
（３）塩・こしょうで味を調える。
＊チンゲン菜はゆでて味つけするのではなく、炒めてから「丸鶏がらスープ｣とゆでると、 味がしみこみ、食感もシャキシャキになります。
- グッド！
98
4件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「丸鶏がらスープ」のご紹介
意外と知らない？！「丸鶏がらスープ」の活用法。 あっさりとしているのにコ...
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,394件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
