料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

ゆでだこ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

たこと野菜のマヨリャンバン レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

たこと野菜のマヨリャンバン
調理時間
エネルギー
195kcal
塩分
2g
野菜摂取量
82g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

たこと野菜のマヨリャンバンの作り方

(1)たこは薄切り、セロリときゅうりは皮むき器で薄く切って食べやすい長さに切る。パプリカは5mm角に切る。

(2)ボウルにAを混ぜ合わせて、食べる直前に(1)のたこ・セロリ・きゅうり・パプリカをあえ、器に盛り、香菜を飾る。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

23

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ゆでだこを使ったレシピ

たこのうま味がじゃがいもにしみて、シンプルなおいしさ!

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 950件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
たこと野菜のマヨリャンバン レシピ
たこと野菜のマヨリャンバン
調理時間
エネルギー
195kcal
塩分
2g
野菜摂取量
82g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
ゆでだこ・刺身用 40g
セロリ 1/4本
きゅうり 1/4本
パプリカ(黄) 1/8個
ポン酢しょうゆ 大さじ1
「ピュアセレクト サラリア」商品ページへ 大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1/2
「Cook Do」熟成豆板醤商品ページへ 小さじ1/4
砂糖 少々
香菜 少々

材料クリックで 3 Smile

たこと野菜のマヨリャンバンの作り方
  1. (1)たこは薄切り、セロリときゅうりは皮むき器で薄く切って食べやすい長さに切る。パプリカは5mm角に切る。
  2. (2)ボウルにAを混ぜ合わせて、食べる直前に(1)のたこ・セロリ・きゅうり・パプリカをあえ、器に盛り、香菜を飾る。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

23

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
たこと野菜のマヨリャンバン へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。