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豚肩ロース肉 レシピ

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豚肉と大根の煮物 レシピ

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豚肉と大根の煮物
調理時間
エネルギー
185kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
80g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

豚肩ロース肉・ブロック 250g
小さじ2
大根 10cm(300g)
大根の葉 適量
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ山盛り1
みりん 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/3

豚肉と大根の煮物の作り方

(1)豚肉は1cm厚さのひと口大に切り、酒をふる。大根は乱切りにする。大根の葉は1cm長さに切り、塩ゆでする。

(2)鍋に(1)の豚肉・大根、水、「ほんだし」を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、Aを加え、落としぶたをして、弱めの中火で20分煮る。

(3)塩を加え、さらに5分煮る。

(4)器に盛り、(1)の大根の葉をのせる。

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豚肉と大根の煮物
調理時間
エネルギー
185kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
80g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豚肩ロース肉・ブロック 250g
小さじ2
大根 10cm(300g)
大根の葉 適量
3カップ
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みりん 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/3

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豚肉と大根の煮物の作り方
  1. (1)豚肉は1cm厚さのひと口大に切り、酒をふる。大根は乱切りにする。大根の葉は1cm長さに切り、塩ゆでする。
  2. (2)鍋に(1)の豚肉・大根、水、「ほんだし」を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、Aを加え、落としぶたをして、弱めの中火で20分煮る。
  3. (3)塩を加え、さらに5分煮る。
  4. (4)器に盛り、(1)の大根の葉をのせる。
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豚肉と大根の煮物 へのコメント

豚肉と大根の2食材でシンプルなのにとっても美味しい。 シンプルだからこその美味しさかな。 他の材料は入れないで作ってほしいです。

まなぴーやっしーさん

グッド!

2

美味しそうですね!

パペラポポプさん

グッド!

1

ちょうど大根がありました。雪もちらついて寒い今夜のおかずに作ってみます。

さかもっち母さん

グッド!

2

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