牛しゃぶサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 131kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 84g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
牛しゃぶサラダの作り方
（１）キャベツは繊維に直角に１ｃｍ幅の細切りにし、大根、にんじんは３ｍｍ幅の細切りにし、しそはせん切りする。
（２）鍋にＡを入れて煮立て、牛肉を１枚ずつ広げて入れて、火を通す。すぐ氷水にとって手早く冷まし、ザルに上げて水気をしっかりきる。
（３）（１）の野菜をザックリと混ぜ、器に盛り、（２）の牛肉をのせ、さらに上に野菜を少量のせる。好みのドレッシングをかける。
- グッド！
83
3件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素KKコンソメ」固形タイプのご紹介
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,841件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
