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ささ身のアーモンド衣焼き レシピ

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ささ身のアーモンド衣焼き
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
248kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ささ身のアーモンド衣焼きの作り方

(1)ささ身はスジを取り、棒状に切り、Aをまぶして10~15分(時間外)おく。

(2)水気を拭いた(1)のささ身に片栗粉を薄くまぶし、溶きほぐした卵白をつけ、アーモンドスライスをつける。

(3)オーブンシートを敷いた天板に(2)のささ身を並べ、オーブントースターで7~8分焼く。焦げるようなら、途中でアルミホイルをふんわりとかける。

(4)器に盛り、すだち・焼き塩を添える。

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おうちでピザ、つくる?
ささ身のアーモンド衣焼き レシピ
ささ身のアーモンド衣焼き
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
248kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
鶏ささ身 150g
小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「味の素」商品ページへ 少々
片栗粉 適量
卵白 1個分
スライスアーモンド 50g
すだち 1個
「瀬戸のほんじお」焼き塩商品ページへ 少々

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ささ身のアーモンド衣焼きの作り方
  1. (1)ささ身はスジを取り、棒状に切り、Aをまぶして10~15分(時間外)おく。
  2. (2)水気を拭いた(1)のささ身に片栗粉を薄くまぶし、溶きほぐした卵白をつけ、アーモンドスライスをつける。
  3. (3)オーブンシートを敷いた天板に(2)のささ身を並べ、オーブントースターで7~8分焼く。焦げるようなら、途中でアルミホイルをふんわりとかける。
  4. (4)器に盛り、すだち・焼き塩を添える。
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ささ身のアーモンド衣焼き へのコメント

衣が美味しそうだし、ささみと合いそう!!

わっかーさん

グッド!

0

サクサクしていて美味しそうです。

良來さん

グッド!

0

アーモンドダイスを持て余しているので、やってみます。

パイバードさん

グッド!

0

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