OPEN MENU

MENU

人気キーワード

スプラウトとにんじんのサラダ

スプラウトとにんじんのサラダ(にんじん+スプラウトを使ったレシピ)

さっぱり☆にんじんのサラダ！

10分

さっぱり☆にんじんのサラダ！

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    にんじんは５ｃｍ長さのせん切りにして、サッと洗う。
    塩をふって、しばらくおいてしんなりさせ、しぼる。

  2. 2

    ボウルに（１）のにんじん、混ぜ合わせておいたＡを入れてあえ、
    最後に、スプラウトを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー159 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「にんじん×貝割れ菜」のレシピ「にんじん×レモン汁」のレシピ「貝割れ菜×レモン汁」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」