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ルッコラとトマトのサラダ レシピ

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ルッコラとトマトのサラダ
調理時間
エネルギー
59kcal
塩分
0g
野菜摂取量
110g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

トマト 1個
ルッコラ 20g
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 小さじ2
小さじ2
バルサミコ酢 小さじ1/2
こしょう 少々

ルッコラとトマトのサラダの作り方

(1)トマトはヘタを取り、乱切りにする。ルッコラは3cm長さに切る。

(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のトマト・ルッコラを加えてサッとあえ、器に盛る。

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ルッコラとトマトのサラダ レシピ
ルッコラとトマトのサラダ
調理時間
エネルギー
59kcal
塩分
0g
野菜摂取量
110g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
トマト 1個
ルッコラ 20g
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 小さじ2
小さじ2
バルサミコ酢 小さじ1/2
こしょう 少々

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ルッコラとトマトのサラダの作り方
  1. (1)トマトはヘタを取り、乱切りにする。ルッコラは3cm長さに切る。
  2. (2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のトマト・ルッコラを加えてサッとあえ、器に盛る。
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ルッコラとトマトのサラダ へのコメント
レシピコメント

さわやかな味で、また簡単でおいしかったです♪

トニーたにさん

グッド!

1

カンタンなので早速作ってみます。

みんみんさん

グッド!

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