ルッコラとトマトのサラダ 5 分 トマトやルッコラを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #トマト #サラダ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) トマト 1個 ルッコラ 20g 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2 酢 小さじ2 バルサミコ酢 小さじ1/2 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK つくり方 1トマトはヘタを取り、乱切りにする。ルッコラは3cm長さに切る。 2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のトマト・ルッコラを加えてサッとあえ、器に盛る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー61 kcal ・塩分0 g ・たんぱく質0.9 g ・野菜摂取量※110 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 副菜もう一品 # 洋風 # 料理初心者 # 火を使わない # サラダ # 簡単・時短 # トマト ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・ズッキーニのスペイン風オムレツ ・ごぼうとにんじんのスープ 主菜 主食 ・キャベツと玉ねぎのコンソメスープ ・ぶっかけマヨめんたいチーズトースト 主食 汁物 ・ひき肉とブロッコリーのワンパンペペロンチーノ ・「クノール カップスープ」つぶたっぷりコーンクリーム 主食 汁物 ・きのこのオイベジマヨホットサンド ・「クノール カップスープ」牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 他のトマト人気レシピを見る(1845件) ルッコラを使ったレシピ ルッコラとトマトのサラダ #5分以内 #簡単・時短 ツナとルッコラの梅サラダ #20分以内 #火を使わない スモークサーモンとルッコラのパイ #副菜もう一品 #洋風 じゃことルッコラのまぜまぜ玉マヨサラダ #20分以内 #栄養バランス ルッコラとまぐろのカルパッチョ #10分以内 #簡単・時短 魚のムニエル ルッコラソース #20分以内 #メイン料理 桜えびとルッコラのパスタ #20分以内 #子どもに人気 シーフードコンソメピラフ #子どもに人気 #火を使わない かつおの刺身サラダ #20分以内 #栄養バランス 煮干しのレンジ焼きびたし入りサラダ #5分以内 #簡単・時短 他のルッコラ人気レシピを見る(32件) 関連するレシピ 「トマト×ルッコラ」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ルッコラとトマトのサラダ