まぐろのアボカドソース レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 225kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 1g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| まぐろ･刺身用･さく | 60g |
|---|---|
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| Ａ アボカド･つぶす | 15g |
Ａ 「ピュアセレクト サラリア」 | 大さじ1 |
| Ａ レモン汁 | 小さじ1 |
| Ａ 練りわさび | 適量 |
| 青じそ･せん切り | 2枚分 |
まぐろのアボカドソースの作り方
（１）まぐろは２ｃｍ角に切り、しょうゆをまぶす。
（２）器に混ぜ合わせたＡを盛り、（１）のまぐろをのせ、青じそを天盛りにする。
- グッド！
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