オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

きゅうりと大根のおかかあえ

きゅうりと大根のおかかあえ(きゅうり+大根を使ったレシピ)

せん切りきゅうりと大根でシャキシャキ食感☆梅おかかでさっぱり副菜♪

8分

せん切りきゅうりと大根でシャキシャキ食感☆梅おかかでさっぱり副菜♪

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    きゅうり、大根は細切りにする。梅干しは種を取って包丁でこまかくたたく。

  2. 2

    （１）のきゅうり・大根・梅干しの果肉に削り節、「味の素®」を加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー25 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質2.6 g
  • ・野菜摂取量※117 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「きゅうり×大根」のレシピ「きゅうり×梅干し」のレシピ「大根×梅干し」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」