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セロリとグレープフルーツのサラダ レシピ

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セロリとグレープフルーツのサラダ
調理時間
エネルギー
84kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
78g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

セロリ 1本
レタス 2枚
グレープフルーツ 1個
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 小さじ2
小さじ1
「味の素」商品ページへ 少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

セロリとグレープフルーツのサラダの作り方

(1)セロリはスジを取って斜め薄切りにし、レタスは食べやすい大きさに切る。グレープフルーツは実を取り出す。

(2)器に(1)のセロリ・レタス・グレープフルーツを盛り合わせ、混ぜ合わせたAのドレッシングを回しかける。

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セロリとグレープフルーツのサラダ レシピ
セロリとグレープフルーツのサラダ
調理時間
エネルギー
84kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
78g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
セロリ 1本
レタス 2枚
グレープフルーツ 1個
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 小さじ2
小さじ1
「味の素」商品ページへ 少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
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セロリとグレープフルーツのサラダの作り方
  1. (1)セロリはスジを取って斜め薄切りにし、レタスは食べやすい大きさに切る。グレープフルーツは実を取り出す。
  2. (2)器に(1)のセロリ・レタス・グレープフルーツを盛り合わせ、混ぜ合わせたAのドレッシングを回しかける。
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セロリとグレープフルーツのサラダ へのコメント

セロリが大好きなので作ってみたいです!これはとても爽やかなサッパリサラダですね!

いちごママ28さん

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セロリは『ななめ薄切り』ですね!グレープフルーツと相性よさそう~!!

Kakaさん

グッド!

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