MENU
水菜のじゃこサラダ
水菜やトマトを使った人気の副菜レシピです。
材料（4人分）
つくり方
1
Ａを混ぜ合わせてピリ辛ドレッシングを作る。2
水菜は４ｃｍ長さに切り、トマトは５ｍｍ厚さのいちょう切りにする。
油揚げは５ｍｍ幅の短冊に切る。3
フライパンに（２）の油揚げ、ちりめんじゃこを入れ、から煎りする。
カリッとしたら取り出し、冷ましておく。4
（２）の水菜・トマト、（３）を混ぜて器に盛り、（１）のピリ辛ドレッシングを添える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー62 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質5.4 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「Cook Do」熟成豆板醤
- 「AJINOMOTO PARK」 トップ
- レシピ大百科
- 水菜のじゃこサラダ