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きゅうりのゴマ汁
きゅうりやみょうがを使った人気の汁物レシピです。
つくり方
2
鍋に水、「ほんだし」を入れ、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせ、汁を作る。
粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす（時間外）。3
水気をきった（１）のきゅうり・みょうが、ごまを（２）の汁に加える。＊
温かいままなら、ひと煮立ちの後に、（１）のきゅうり・みょうが、ごまを加える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー41 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質2.5 g
- ・野菜摂取量※27 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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