きゅうりのゴマ汁 10 分 (時間外を除く) きゅうりやみょうがを使った人気の汁物レシピです。 10 分 (時間外を除く) #きゅうり #汁物・スープ #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 122 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) きゅうり 1本 みょうが 1個 すり白ごま 小さじ4 水 3カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り1 みそ 大さじ2・1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは薄い輪切りにし、みょうがは薄い輪切りにし、水にさらす。 2鍋に水、「ほんだし」を入れ、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせ、汁を作る。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす(時間外)。 3水気をきった(1)のきゅうり・みょうが、ごまを(2)の汁に加える。 *温かいままなら、ひと煮立ちの後に、(1)のきゅうり・みょうが、ごまを加える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー41 kcal ・塩分1.8 g ・たんぱく質2.5 g ・野菜摂取量※27 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 汁物・スープ # ほんだし® # きゅうり ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 122 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・もずく酢トマト 主菜 副菜 ・豆腐と鶏ひき肉のさっぱり炒め ・レンジで作るかぼちゃの煮物 主食 副菜 ・とろ卵豚キャベツ丼 ・油揚げと水菜のピリ辛和え 主菜 副菜 ・さつまいものコロッケ ・まるごとピーマンのレンチン煮浸し 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 丸鶏ナムル #5分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(686件) みょうがを使ったレシピ みょうがの梅酢漬け #20分以内 #漬物・ピクルス 豚しゃぶすだちおろしそうめん #調理時間 #20分以内 オクラとみょうがのあえもの #10分以内 #簡単・時短 みょうが、オクラ、春雨のスープ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとみょうがの浅漬け #5分以内 #簡単・時短 なすとみょうがの浅漬け #20分以内 #漬物・ピクルス 白菜とみょうがの甘酢漬け #5分以内 #簡単・時短 なすとみょうがのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 こんがり焼きねぎとみょうがのお吸いもの #10分以内 #簡単・時短 炒めなすとみょうがのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 他のみょうが人気レシピを見る(145件) 関連するレシピ 「きゅうり×みょうが」のレシピ 「きゅうり×すり白ごま」のレシピ 「みょうが×すり白ごま」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きゅうりのゴマ汁