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セロリ・きゅうり・コーンのサラダ　ヨーグルトドレッシング

セロリ・きゅうり・コーンのサラダ　ヨーグルトドレッシング(きゅうり+セロリを使ったレシピ)

きゅうりやセロリを使った人気の副菜レシピです。

10分

きゅうりやセロリを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    きゅうりは３ｍｍ幅の輪切りにし、セロリは３ｍｍ幅に切る。

  2. 2

    ボウルに（１）のきゅうり・セロリ、コーンを入れ、塩・こしょう、酢をふり、
    しんなりするまで２～３分おく。

  3. 3

    ヨーグルト、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜ合わせ、
    ヨーグルトドレッシングを作る。

  4. 4

    （２）の水気をキッチンペーパーで軽く拭き取り、（３）のドレッシングであえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー82 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量※88 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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