料理区分
ジャンル
調理法
人数

グレープフルーツとミントのサラダ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

グレープフルーツとミントのサラダ
調理時間
エネルギー
142kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
32g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

グレープフルーツとミントのサラダの作り方

(1)グレープフルーツの皮をむき、スジにそってタテに包丁を入れ果肉を切り取る。切り取った残りから、果汁をしぼる(大さじ2)。

(2)パプリカはタテ薄切りにし、リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。

(3)「ピュアセレクトマヨネーズ」に(1)のグレープフルーツ果汁、塩を加えてよく混ぜる。

(4)器に(2)のリーフレタス、(1)のグレープフルーツの果肉、(2)のパプリカを盛り、粗びき黒こしょうをふり、(3)をかける。仕上げにミントの葉を散らす。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

66

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,154件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
グレープフルーツとミントのサラダ レシピ
グレープフルーツとミントのサラダ
調理時間
エネルギー
142kcal
塩分
0.5g
野菜摂取量
32g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
グレープフルーツ 1個
パプリカ(黄) 1/4個
リーフレタス 2枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
粗びき黒こしょう 少々
ミントの葉 適量

材料クリックで 3 Smile

グレープフルーツとミントのサラダの作り方
  1. (1)グレープフルーツの皮をむき、スジにそってタテに包丁を入れ果肉を切り取る。切り取った残りから、果汁をしぼる(大さじ2)。
  2. (2)パプリカはタテ薄切りにし、リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。
  3. (3)「ピュアセレクトマヨネーズ」に(1)のグレープフルーツ果汁、塩を加えてよく混ぜる。
  4. (4)器に(2)のリーフレタス、(1)のグレープフルーツの果肉、(2)のパプリカを盛り、粗びき黒こしょうをふり、(3)をかける。仕上げにミントの葉を散らす。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

66

コメント

6件のコメントがあります。

コメントする
グレープフルーツとミントのサラダ へのコメント

サラダデザートって感じで美味しそう!試してみます。(^o^)丿

ブータン姫さん

グッド!

0

ピュアセレクトマヨネーズとグレープフルーツ果汁で作ったドレッシングが思った以上においしくって他の食材にも使えそうですね。

くのーるさん

グッド!

0

さっぱりいていて、とってもおいしそうですね。

埼玉ママさん

グッド!

0

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。