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お麩と春菊のみそ汁 レシピ

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お麩と春菊のみそ汁
調理時間
エネルギー
51kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

焼き麩 8個
春菊 60g
焼きのり 1枚
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
みそ 大さじ2・1/2

お麩と春菊のみそ汁の作り方

(1)麩は水につけてもどし(すぐもどる)水気をしぼる。春菊は4cm長さに切る。焼きのりはこまかくちぎる。

(2)鍋に水、「ほんだし」を入れて煮立て、(1)の麩・春菊を加えて2~3分弱火で煮る。みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

(3)椀に盛り、(1)の焼きのりを散らす。

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お麩と春菊のみそ汁 レシピ
お麩と春菊のみそ汁
調理時間
エネルギー
51kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
焼き麩 8個
春菊 60g
焼きのり 1枚
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
みそ 大さじ2・1/2

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お麩と春菊のみそ汁の作り方
  1. (1)麩は水につけてもどし(すぐもどる)水気をしぼる。春菊は4cm長さに切る。焼きのりはこまかくちぎる。
  2. (2)鍋に水、「ほんだし」を入れて煮立て、(1)の麩・春菊を加えて2~3分弱火で煮る。みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
  3. (3)椀に盛り、(1)の焼きのりを散らす。
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お麩と春菊のみそ汁 へのコメント

このあっさりした組み合わせ◎ですね!早速作ってみたいです!美味しそう…٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

いちごママ28さん

グッド!

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