料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

ゆでだこ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • ダニがわく調味料

    一般に粉もの、お菓子などダニがわきやすい食品は冷蔵庫に保存しますが、調味料で一味などもダニが湧くと聞きました。 ほかの調味料なども気になり調べましたが、わからないものがたくさんあり、詳しい方、教えて下さい。 塩、ニンニク粉、コーヒー粉、ジンジャーパウダー、玉ねぎパウダー、胡椒などはどうでしょうか?よろしくお願いします。

  • なす料理の仕上がりを綺麗にするにはどうすれば~

    なす料理は好きでよく作りますが、出来上がりのなすの色が気になります。綺麗になす色を残して料理をするにはどうすれば良いでしょうか。

  • バターナッツかぼちゃ

    バターナッツかぼちゃのおいしい食べ方はスープ以外では何がありますか?レシピもあればよろしくお願いします。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

たこと野菜のピーナッツあえ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

たこと野菜のピーナッツあえ
調理時間
エネルギー
208kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
44g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ゆでだこ 80g
セロリ 30g
にんじん 30g
万能ねぎ 3本
しょうが・小 1かけ
ピーナッツバター・粒入り 大さじ2
砂糖 大さじ1
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 小さじ2
小さじ2
ラー油 小さじ1

たこと野菜のピーナッツあえの作り方

(1)たこはサッと水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、薄切りにする。

(2)セロリはスジを取り、3cm長さの細切りにする。にんじんは3cm長さの細切りにする。万能ねぎは2cm長さに切る。しょうがは細切りにする。

(3)ボウルにAを合わせ、(1)のたこ、(2)のセロリ・にんじん・万能ねぎ・しょうがを加えてあえる。

*たこ以外でも、白身魚、まぐろ赤身など刺身をあえてもよいでしょう。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

28

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ゆでだこを使ったレシピ

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,489件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
たこと野菜のピーナッツあえ レシピ
たこと野菜のピーナッツあえ
調理時間
エネルギー
208kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
44g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ゆでだこ 80g
セロリ 30g
にんじん 30g
万能ねぎ 3本
しょうが・小 1かけ
ピーナッツバター・粒入り 大さじ2
砂糖 大さじ1
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 小さじ2
小さじ2
ラー油 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

たこと野菜のピーナッツあえの作り方
  1. (1)たこはサッと水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、薄切りにする。
  2. (2)セロリはスジを取り、3cm長さの細切りにする。にんじんは3cm長さの細切りにする。万能ねぎは2cm長さに切る。しょうがは細切りにする。
  3. (3)ボウルにAを合わせ、(1)のたこ、(2)のセロリ・にんじん・万能ねぎ・しょうがを加えてあえる。
  4. *たこ以外でも、白身魚、まぐろ赤身など刺身をあえてもよいでしょう。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

28

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
たこと野菜のピーナッツあえ へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。