牛もも肉と春菊のオイスターソース炒め 10 分 牛もも薄切り肉や春菊を使った人気の主菜レシピです。 10 分 #10分以内 #料理初心者 #栄養バランス #牛肉 #メイン料理 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 215 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 牛もも薄切り肉 100g 酒 小さじ1 片栗粉 小さじ1・1/2 しょうゆ 小さじ1/3 黒こしょう 少々 春菊 1/2束 にんじん 1/3本(40g) きくらげ・乾燥 4g ねぎ・粗みじん切り 3cm しょうがのみじん切り 1/2かけ分 酒 小さじ2 「Cook Do」オイスターソース 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 砂糖 小さじ2/3 水 大さじ2 片栗粉 小さじ2/3 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉は食べやすい大きさに切り、Aで下味をつける。春菊は4cm長さに切り、にんじんは短冊切りにする。きくらげは水に浸し、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分加熱しもどし、石づきを除き、せん切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンに油小さじ1を熱し、(1)の牛肉を炒め、火が通ったら、取り出しておく。 3油小さじ1を加えて弱火にし、Bを炒め、香りが出たら(1)の春菊・にんじん・きくらげを加えて炒める。 4(2)の牛肉を戻し入れて炒め、Cで調味し、Dの水溶き片栗粉でとろみをつける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー205 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質12.4 g ・野菜摂取量※87 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 10分以内 # 牛肉 # 料理初心者 # 中華風 # 秋レシピ # 冬レシピ # 丸鶏がらスープ # Cook Do® 215 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーとトマトのねぎダレ和え ・中華スープ 副菜 汁物 ・ブロッコリーの茎でまるでザーサイ ・かにたまスープ 副菜 汁物 ・キャベツの芯でメンマ風 ・簡単!レタスとハムのかき玉うま塩豚汁 副菜 汁物 ・冷奴 棒棒鶏ソースがけ ・白菜漬けのスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 牛もも薄切り肉を使ったレシピ 玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #牛肉 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 ピリ辛クッパ #20分以内 #ピリ辛 すき焼き(関東風) #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 茎にんにくのオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 簡単チンジャオロウスー #20分以内 #簡単・時短 牛肉と小松菜のあんかけご飯 #20分以内 #牛肉 牛肉のフォー #牛肉 #主食 すき焼き風煮もの #20分以内 #栄養バランス 他の牛もも薄切り肉人気レシピを見る(73件) 春菊を使ったレシピ 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり 水炊き風鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス やみつき!無限春菊 #5分以内 #簡単・時短 寄せ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 春菊の天ぷら&かき揚げ #20分以内 #栄養バランス キャベツと鶏肉のみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 豆腐と春菊の松江おでん風 #10分以内 #簡単・時短 あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の春菊人気レシピを見る(97件) 関連するレシピ 「牛もも薄切り肉×春菊」のレシピ 「牛もも薄切り肉×にんじん」のレシピ 「春菊×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛もも肉と春菊のオイスターソース炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛もも肉 牛もも薄切り肉