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ほうれん草とベーコンのキッシュ レシピ

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ほうれん草とベーコンのキッシュ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
536kcal
塩分
2g
野菜摂取量
78g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ベーコン 3枚
ほうれん草 1/2束(120g)
玉ねぎ 1/4個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
溶き卵 2個分
生クリーム 1/2カップ
牛乳 1/4カップ
パルメザンチーズ 大さじ2
ナツメグ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

ほうれん草とベーコンのキッシュの作り方

(1)ベーコンは1cm幅に切り、ほうれん草は4cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。オーブンは200℃に予熱する。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを炒め、(1)の玉ねぎ・ほうれん草の順に加えてさらに炒める。塩・こしょうで味を調え、冷ましておく(時間外)。

(3)ボウルに「コンソメ」、Aを混ぜ合わせ、冷めた(2)の具材を入れ、混ぜ合わせる。耐熱容器(15cm×15cm角)に入れ、200℃のオーブンで約15分焼く。

(4)キッシュをお好みの大きさに切る。

*具材はお好みのものを入れましょう。 焼き上がりのポイントは、中央に竹串を刺して何もつかなければ焼き上がりです。

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ほうれん草とベーコンのキッシュ
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(時間外を除く)
エネルギー
536kcal
塩分
2g
野菜摂取量
78g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ベーコン 3枚
ほうれん草 1/2束(120g)
玉ねぎ 1/4個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
溶き卵 2個分
生クリーム 1/2カップ
牛乳 1/4カップ
パルメザンチーズ 大さじ2
ナツメグ 少々
こしょう 少々
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ほうれん草とベーコンのキッシュの作り方
  1. (1)ベーコンは1cm幅に切り、ほうれん草は4cm長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。オーブンは200℃に予熱する。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のベーコンを炒め、(1)の玉ねぎ・ほうれん草の順に加えてさらに炒める。塩・こしょうで味を調え、冷ましておく(時間外)。
  3. (3)ボウルに「コンソメ」、Aを混ぜ合わせ、冷めた(2)の具材を入れ、混ぜ合わせる。耐熱容器(15cm×15cm角)に入れ、200℃のオーブンで約15分焼く。
  4. (4)キッシュをお好みの大きさに切る。
  5. *具材はお好みのものを入れましょう。 焼き上がりのポイントは、中央に竹串を刺して何もつかなければ焼き上がりです。
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ほうれん草とベーコンのキッシュ へのコメント

今日のランチに作ろうと思います。きのこが有るので、プラスします。

なみうさ912さん

グッド!

0

いつもの 卵焼きに変化があり 豪華に見え  早速チャレンジ

煮込み大根に飽きたので サラダにしてパリパリさん

グッド!

0

レシピコメント

パルメザンチーズを混ぜて入れる焼き方は初めて試しましたが、中まで味が伝わってとてもおいしかったです。

さんたローマさん

グッド!

0

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