蒸しなすのマヨバンジャンソースかけ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 160kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 145g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
蒸しなすのマヨバンジャンソースかけの作り方
（１）なすはヘタを取って皮をむく。
（２）耐熱皿に（１）のなすをのせてラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。キッチンペーパーで水気を拭き、タテ６等分に切り、器に盛る。
（３）ボウルに「サラリア」、「熟成豆板醤」、ねぎを混ぜ合わせ、（２）のなすにかけて桜えびをのせる。
- グッド！
36
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト サラリア」のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,963件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
