フレッシュトマトとアボカドの冷製パスタ レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 461kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 83g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| スパゲッティ･細いタイプ | 70g |
|---|---|
| トマト | 1/2個(85g) |
| アボカド | 1/4個(55g) |
「ピュアセレクト サラリア」 | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 適量 |
| こしょう | 少々 |
| バジルの葉 | 1枚 |
フレッシュトマトとアボカドの冷製パスタの作り方
（１）トマトは皮を湯むきしてひと口大に切って種を取り、アボカドは皮をむいてひと口大に切る。
（２）ボウルに（１）のトマト・アボカドを入れ、レモン汁、「サラリア」を加えてあえる。塩・こしょうで味を調え、冷蔵庫で冷やす（時間外）。
（３）スパゲッティは熱湯に塩適量（分量外）を加えて表示時間通りにゆで、冷水で洗い、水気をきる。
（４）器に（３）のスパゲッティを盛り、（２）のトマト・アボカドをのせ、バジルをちぎって散らす。
- グッド！
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味の素株式会社©
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