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きゅうりと桜えびのあえもの

きゅうりと桜えびのあえもの(きゅうり+干し桜えびを使ったレシピ)

しょうがと青じそで風味豊かに☆

10分

しょうがと青じそで風味豊かに☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    きゅうりは薄く輪切りにし、塩少々（分量外）をふって軽くもみ、
    しんなりしたらサッと洗い、しぼる。しょうが、青じそはせん切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）のきゅうり・しょうが・ 青じそ 、桜えびを入れて、
    「味の素®」を加えて軽く混ぜ合わせて器に盛る。


栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー14 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質2.4 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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