きくらげのスープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 52kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
きくらげのスープの作り方
（１）きくらげは水でもどし、食べやすい大きさに切る。ほうれん草はゆでて３ｃｍ長さに切る。卵は割りほぐす。
（２）鍋に分量の水を入れて沸かし、「中華あじ」、しょうゆを加えて（１）のきくらげ・ほうれん草を加えてひと煮立ちさせる。
（３）（１）の溶き卵を流し入れてサッと煮、火を止める。
- グッド！
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