オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

きくらげのスープ

きくらげのスープ(ほうれん草+卵を使ったレシピ)

ほうれん草や卵を使った人気の汁物レシピです。

20分

ほうれん草や卵を使った人気の汁物レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    きくらげは水でもどし、食べやすい大きさに切る。
    ほうれん草はゆでて３ｃｍ長さに切る。卵は割りほぐす。

  2. 2

    鍋に分量の水を入れて沸かし、「中華あじ」、しょうゆを加えて
    （１）のきくらげ・ほうれん草を加えてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    （１）の溶き卵を流し入れてサッと煮、火を止める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー50 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質4.5 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「きくらげ×ほうれん草」のレシピ「きくらげ×卵」のレシピ「ほうれん草×卵」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KK中華あじ」