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しめじご飯 レシピ

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しめじご飯
調理時間
エネルギー
333kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
13g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間8分

材料(2人分

1合
160ml
しめじ 1/2パック
にんじん 20g
油揚げ 1/4枚
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
小さじ2
みつば・ザク切り 4本

しめじご飯の作り方

(1)しめじは小房に分ける。にんじんはせん切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、タテ半分に切り、細切りにする。米は洗っておく。

(2)炊飯器に(1)の米を入れ、水、「ほんだし」、Aを加えてザッと混ぜる。(1)のしめじ・にんじん・油揚げをのせて炊く。

(3)炊き上がったら、しゃもじで混ぜて、器に盛る。みつばを飾る。

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しめじご飯 レシピ
しめじご飯
調理時間
エネルギー
333kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
13g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
1合
160ml
しめじ 1/2パック
にんじん 20g
油揚げ 1/4枚
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
小さじ2
みつば・ザク切り 4本

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しめじご飯の作り方
  1. (1)しめじは小房に分ける。にんじんはせん切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、タテ半分に切り、細切りにする。米は洗っておく。
  2. (2)炊飯器に(1)の米を入れ、水、「ほんだし」、Aを加えてザッと混ぜる。(1)のしめじ・にんじん・油揚げをのせて炊く。
  3. (3)炊き上がったら、しゃもじで混ぜて、器に盛る。みつばを飾る。
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しめじご飯 へのコメント

すごく簡単レシピでした。翌日、おにぎりにしました。

四つ葉さん

グッド!

0

しめじご飯大好きです。しめじのやさしい味がご飯に合います。

シオシオさん

グッド!

9

味はしめじと言うだけあってご飯にすると美味しそうです。

チャーミンさん

グッド!

12

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