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ヘルシーグレープフルーツサワードリンク レシピ

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ヘルシーグレープフルーツサワードリンク
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
20kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ヘルシーグレープフルーツサワードリンクの作り方

(1)グレープフルーツは皮をむき、薄く輪切りにする。

(2)保存容器に(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」、りんご酢を入れ密閉する。

(3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。

*グレープフルーツは1週間後に引き上げます。

*でき上がったヘルシーグレープフルーツサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。

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ヘルシーグレープフルーツサワードリンク レシピ
ヘルシーグレープフルーツサワードリンク
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
20kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(10人分
グレープフルーツ・正味 200g
「パルスイート」商品ページへ 50g
りんご酢 200ml

材料クリックで 3 Smile

ヘルシーグレープフルーツサワードリンクの作り方
  1. (1)グレープフルーツは皮をむき、薄く輪切りにする。
  2. (2)保存容器に(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」、りんご酢を入れ密閉する。
  3. (3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。
  4. *グレープフルーツは1週間後に引き上げます。
  5. *でき上がったヘルシーグレープフルーツサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。
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