チャイニーズトマト麺 15 分 (時間外を除く) トマトのほどよい酸味としょうががアクセントの冷やし中華風一品!! 15 分 (時間外を除く) #野菜たっぷり #栄養バランス #トマト #麺料理 #主食 #中華風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 39 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) トマト 2個 きゅうり 1本 ツナ缶・油をきる 80g 中華蒸しめん 4玉 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2 砂糖 小さじ2 しょうがのすりおろし 小さじ1/4 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1トマトは8mm角に切り、きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。 2ボウルに(1)のトマト、「丸鶏がらスープ」、Aを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく(時間外)。 3たっぷりの熱湯でめんをゆで、冷水でよく洗い、ザルに上げ、水気をよくきり、ごま油をふってなじませる。 4器に(3)のめん、(1)のきゅうり、ツナを盛り、(2)をかける。 *中華蒸しめんはゆでた後、ぬめりを取るためによく洗いましょう。 *めんの水気をきった後に、ごま油をなじませると、めんがくっつきにくくなり、のびるのを防げます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー426 kcal ・塩分2.6 g ・たんぱく質13.9 g ・野菜摂取量※122 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 栄養バランス # 中華風 # 主食 # 麺料理 # 野菜たっぷり # 丸鶏がらスープ # トマト 39 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・豚肉で♪青椒肉絲 ・レンチンキャベツスープ 副菜 汁物 ・∞(無限)担々豆腐 ・金のネギスープ 副菜 汁物 ・豆腐とセロリの中華マヨサラダ ・えのきとコーンの中華スープ 主菜 汁物 ・白菜と豚肉の炒め物 ・オクラともずくのネバネバスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 他のトマト人気レシピを見る(1850件) 中華蒸しめんを使ったレシピ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉と野菜のソース焼きそば #20分以内 #野菜たっぷり 太麺皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり 無敵焼きそば #10分以内 #簡単・時短 海鮮焼きそば #焼きそば・焼きうどん #いか 鶏塩焼きそば #10分以内 #簡単・時短 中華風あんかけ焼きそば #20分以内 #ランチ 豚肉とチンゲン菜のオイスターソース焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん もやしとにらのオイスターソース焼そば #10分以内 #簡単・時短 他の中華蒸しめん人気レシピを見る(37件) 関連するレシピ 「トマト×きゅうり」のレシピ 「トマト×ツナ缶」のレシピ 「きゅうり×ツナ缶」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 チャイニーズトマト麺