もやしの青椒肉絲 15 分 牛もも薄切り肉やもやしを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #青椒肉絲 #牛肉 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 66 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 牛もも薄切り肉 150g 片栗粉 小さじ2 ピーマン 6個(140g) もやし 1袋(140g) 「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前 1箱 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1牛肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマンはヘタと種を取ってタテ細切りにする。 2フライパンに油大さじ2を熱し、(1)のピーマン、もやしをサッと炒めて皿にとる。 3フライパンに油大さじ2を熱し、弱火で(1)の牛肉を炒める。肉に火が通ったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火にかけ、牛肉にからませる。 4(2)のピーマン・もやしを戻し入れ、ソースをからめる。 *もやしは太めのものがおすすめです。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー248 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質9.2 g ・野菜摂取量※64 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 牛肉 # 20分以内 # 中華風 # 家族で囲む # 簡単・時短 # 青椒肉絲 # Cook Do® # ピーマン # もやし 66 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・ふわふわだんごのスープ 副菜 汁物 ・野菜の中華風ヨーグルトあえ ・たっぷり白菜とギョーザのスープ 副菜 汁物 ・かぼちゃとれんこんの揚げ浸し ・カニレタスープ 副菜 汁物 ・ブロッコリーの茎でまるでザーサイ ・ギョーザ入り白菜スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 牛もも薄切り肉を使ったレシピ 玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #牛肉 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 すき焼き(関東風) #野菜たっぷり #カラダぽかぽか ピリ辛クッパ #20分以内 #ピリ辛 牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 牛肉と小松菜のあんかけご飯 #20分以内 #牛肉 簡単チンジャオロウスー #20分以内 #簡単・時短 牛肉の野菜巻き #10分以内 #簡単・時短 糸こんにゃくと白菜のすき焼き風 #10分以内 #料理初心者 すき焼き風煮もの #20分以内 #栄養バランス 他の牛もも薄切り肉人気レシピを見る(73件) もやしを使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 他のもやし人気レシピを見る(444件) 関連するレシピ 「牛もも薄切り肉×ピーマン」のレシピ 「牛もも薄切り肉×もやし」のレシピ 「ピーマン×もやし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」青椒肉絲用 厚揚げとほうれん草の中華炒め #20分以内 #簡単・時短 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎおいしい!青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 お手軽!ツナ缶青椒肉絲 #10分以内 #簡単・時短 豚肉で♪青椒肉絲 #調理時間 #20分以内 牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 豚こま肉で簡単青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 もやしチンジャオロウスー #20分以内 #簡単・時短 青椒肉絲焼きそば #20分以内 #簡単・時短 ガパオライス丼弁当 #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」青椒肉絲用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」青椒肉絲用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 もやしの青椒肉絲 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 牛肉 牛もも肉 牛もも薄切り肉