セロリとりんごのサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 140kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 16g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| セロリ | 1本 |
|---|---|
| りんご | 1/2個 |
| くるみ | 35g |
| レーズン | 20g |
| レモン汁 | 小さじ1 |
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 | 大さじ4 |
| Ａ サワークリーム | 小さじ4 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1/2 |
| イタリアンパセリ | 少々 |
セロリとりんごのサラダの作り方
（１）セロリはスジを取って乱切りにし、冷水につけ、ザルに上げて水気をよくきる。
（２）りんごは皮つきのままいちょう切りにし、レモン汁を回しかける。くるみはからいりする。
（３）ボウルに（１）のセロリ、（２）のりんご・くるみ、レーズン、「コクうま」、Ａを入れて混ぜ合わせる。
（４）器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
＊サワークリームの代わりにヨーグルトを使用すれば、さっぱりとした仕上がりになります。
＊セロリは冷水につけることで、歯ごたえよく仕上がります。
- グッド！
34
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,800件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
