たっぷり薬味のせ鶏じゃが 20 分 青じそとみょうがの香りが爽やか☆ 20 分 #20分以内 #鶏肉 #メイン料理 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 126 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏もも肉(皮なし) 300g 「瀬戸のほんじお」 少々 じゃがいも 3個 しょうがの薄切り 4枚 青じそ 10枚 みょうが 1個 水 2カップ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1・1/2(13.5g) 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は8等分に切り、塩をふる。じゃがいもは半分に切ってから1.5cm幅に切る。しそはせん切り、みょうがは小口切りにする。 2鍋に油を熱し、(1)の鶏肉・じゃがいもを順に入れ、じゃがいものまわりが透き通るまで炒め、A、しょうがを加えてフタをして煮る。煮立ったら中火で10分煮る。 3器に盛り、(1)のしそ・みょうがをのせる。 *じゃがいもの炒め方が足りないと、煮上がった時に、こまかくくずれやすくなるので注意してください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー172 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質17 g ・野菜摂取量※8 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 鶏肉 # パルスイート® カロリーゼロ # 瀬戸のほんじお® # じゃがいも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 126 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・キャベツのサラダ ・ツナと夏野菜の冷やしみそ汁(冷汁風) 副菜 汁物 ・ゴマ香る春キャベツの和風マヨサラダ ・「具たっぷり味噌汁」なす 減塩 副菜 汁物 ・にんじんの白和え ・夏野菜の冷やしみそ汁 副菜 汁物 ・きゅうりと大根のおかかあえ ・「ほんだし」の和風オニオングラタンスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉(皮なし)を使ったレシピ 鶏肉と野菜の白ワイン煮 #20分以内 #簡単・時短 トルコ風 鶏肉のスープ #こだわり手作り #鶏肉 チキンのコーンクリーム煮 #20分以内 #子どもに人気 鶏肉のヨーグルトステーキ #鶏肉 #メイン料理 たっぷり薬味のせ鶏じゃが #20分以内 #鶏肉 鶏肉の花椒ソースかけ #20分以内 #鶏肉 ほうれん草と鶏肉のオーブン焼き #20分以内 #簡単・時短 焼き鶏マリネ #10分以内 #簡単・時短 親子丼(薄いそぎぎり肉) #20分以内 #鶏肉 アスパラと鶏肉の彩りみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 他の鶏もも肉(皮なし)人気レシピを見る(15件) じゃがいもを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 他のじゃがいも人気レシピを見る(851件) 関連するレシピ 「鶏もも肉(皮なし)×じゃがいも」のレシピ 「鶏もも肉(皮なし)×しょうが」のレシピ 「じゃがいも×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス にんじんのごま酢あえ #20分以内 #火を使わない 豆腐の野菜あんかけ #20分以内 #栄養バランス あさりと豆腐のチゲ #栄養バランス #ピリ辛 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たっぷり薬味のせ鶏じゃが 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉(皮なし)